quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

caldeirada de bacalhau


Garantidamente, o que tem de fácil tem de bom!



Num tacho ponha um dedo de azeite, cebola, tomate e batata às rodelas, e pimento encarnado em tiras. Por cima, as postas de bacalhau, temperadas com pimenta preta moída e um molhinho de coentros. Deite um shot de vinho branco. Deixe estufar lentamente.





quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

empadão de carne 

Numa panela de pressão ponha uma peça de carne, uma cebola inteira, meio chouriço, duas cenouras e um caldo de carne. Cubra com água e deixe cozer.
Escorra a água e pique no 123 ou na Bimby.
Faça puré de batata: coza as batatas em leite, sal, pimenta e noz moscada. Bata até obter uma consistência cremosa e acrescente uma noz de manteiga.
Espalhe metade sobre o tabuleiro, deite a carne picada e cubra com o resto do puré.
Enfeite com umas rodelas de chouriço e leve ao forno até ficar dourado.

Acompanhe com couves de bruxelas cozidas.

A carne pode ser do acém comprido ou maçã do peito.
Alternativamente pode fazer o puré na Bimby (é muito prático e rápido). Também pode usar puré instantâneo, mas quanto a mim, o puré feito em casa dá 10 a 0 ao puré de compra.
 


spaghetti de salmão e mangericão

Corte o salmão em quadrados e ponha numa taça com sal e sumo de limão, durante 15 minutos.
Coza esparguete e escorra.
Escorra o salmão e cozinhe-o numa frigideira com um fio de azeite.
Sirva com queijo ralado, pimenta moída na hora e umas folhas de mangericão cortadas em juliana.


terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Bifes de Perú em tomatada


Esta receita é inspirada nos famosos bifes de atum. Como atum fresco não é coisa que eu adore, adaptei para bifes de Perú. E não é que fica ótimo?!

Num tacho com um dedo de azeite, ponha rodelas de cebola e tomate, e por cima os bifes. Tempere com sal, pimenta e uma folha de louro. Deixe estufar lentamente e vá acrescentando água, se necessário.
Acompanhe com arroz branco e uma salada de alface.

Se quiser faça bifes a mais: retire-os do tacho, acrescente um bocadinho de água e coza cenouras às rodelas e batatas aos quadrados. Faz uma belíssima jardineira para o dia seguinte.

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

O que é hoje o Jantar ? na Radio Comercial 

Se quiser ouvir...o podcast já está disponível!

  Clique:

http://radiocomercial.clix.pt/player/silver/?wma=/rcomercial/DZR07SPJ-8BLQ-9IKC-U784-HMAECOFA3JMJ.wma&album_cover=/upload/l/luzes%281%29.jpg&linha1=Arquivo%20de%20Programas&linha2=O%20que%20%C3%A9%20hoje%20o%20jantar?&linha3=R%C3%A1dio%20Comercial&linha4=

 






Robalo assado no forno

Num tabuleiro ponha o peixe, batatinhas, tomilho, cebola e coentros picados. Tempere com sal e pimenta e regue com azeite e um pouco de vinho branco.
Asse no forno e sirva com uma salada.



Faça uns cortes no peixe para que asse melhor e fique mais suculento.



Já que vai ligar o forno, outra receita de tarte de maçã. Ligeiramente diferente da primeira.


Tarte de Maçã

Numa base de massa folhada: bocadinhos de maçã reineta, um pouco de puré de maçã, uma colher de sopa de mel e um shot de vinho do Porto. Polvilhe com canela.
Dobre as sobras de massa para dentro da tarte. Leve ao forno.
Sirva com uma bola de gelado de nata.


Pique a massa folhada antes de rechear.
Como puré de maçã, pode usar restos de maçã assada, maçã cozida ou mesmo puré de maçã de frasco. Basta umas colheradas, e é só para que a tarte não fique muito seca.

domingo, 27 de janeiro de 2013

Quiche de Frango, Cenoura e milho

Ótima e prática para o jantar de Domingo. E amanhã pode levar uma fatia para o almoço!

Numa base de massa quebrada, ponha queijo ralado, cenoura e frango desfiado. Bata 4 ovos com um pacote de natas. Deite sobre a quiche e leve ao forno.

 
Para esta receita use frango assado, cozido ou, se não tiver sobras de frango, tempere um peito de frango com sal e pimenta e cozinhe em azeite na frigideira.
Pode comprar a massa quebrada, ou fazê-la rapidamente na Bimby.
É importante picar a massa com um garfo, antes de rechear.
Basta temperar os ovos com sal e pimenta, que será suficiente para que fique bom de sal.